In elke ademtocht schuilt een kans voor transformatie
Ontdek de helende kracht van bewust ademhalen
Welk effect heeft ademwerk?
Fysiek niveau
Verbetering van o.a. het ademhalingspatroon: optimale zuurstof inname en transport. Meer (levens)energie, vermindering van (spier)spanning, herstel van stress-hormonen, bloeddruk en nachtrust. Boost voor je immuunsysteem…
Mentaal-emotioneel niveau
Verhelpen van mentaal-emotionele blokkades en verminderen van stress. Ontwikkelen van ontspannen mentale staat. Verwerken van trauma’s, angsten en verkrijgen van meer zelfvertrouwen…
Energetisch niveau
Herstel van energiebalans: verbetering van energieproductie, verlaging van energieconsumptie. Stapsgewijs verhelpen van burn-out klachten. Mannelijke en vrouwelijke energie herstellen…
Voel jij behoefte om een reis naar binnen te maken en jezelf beter begrijpen?
Ben je klaar om een transformatie te ondergaan en zo in jouw innerlijke kracht te staan?
Met veel geduld, vertrouwen, warmte en enthousiasme, begeleid ik je naar jouw persoonlijke verlangens en verder.
Welkom bij


Anderen gingen je voor
“Anne is een fantastische coach die echt de tijd voor je neemt. Vanaf het eerste moment voelde ik me bij haar op mijn gemak, omdat ze je volledig accepteert zoals je bent, zonder oordeel. Haar uitleg is altijd helder, waardoor ik als nuchter persoon toch goed kon begrijpen waar we mee bezig waren. Ondanks mijn aanvankelijke twijfels, heeft Anne mijn wereld verruimd op manieren die ik nooit had verwacht. Tijdens de sessies heb ik liefde en verbinding ervaren die ik nog niet eerder kende.
Wat ik ook erg waardeer, is dat elke sessie anders is. Ze voelt precies aan wat je op dat moment nodig hebt en stemt de ademwerk oefeningen daar perfect op af. Daarnaast is ze ook buiten de sessies om bereikbaar, wat ontzettend fijn is. Ze geeft niet alleen tijdens de sessies goede begeleiding, maar ook tussendoor waardevolle tips, zoals op het gebied van meditatie. Dankzij haar durf ik mezelf meer open te stellen, terwijl ik nog steeds verder groei. Anne heeft mij enorm geholpen op mijn pad en ik kan haar dan ook van harte aanbevelen!”
~ Shanice